¿Qué es EMDR?

EMDR es una forma de psicoterapia para el trauma y la ansiedad. Las siglas EMDR significan Desensibilización y Reprocesamiento por medio del Movimiento Ocular. EMDR se combina con los métodos terapéuticos establecidos en un plan de tratamiento estructurado y desarrollado para satisfacer las necesidades específicas de cada persona.

El «reprocesamiento» con EMDR, combina la atención dual a un recuerdo traumático y a un estímulo bilateral, ya sea ocular, táctil o auditivo.
La terapia EMDR, parece estimular una capacidad intrínseca del cerebro humano para resolver los trastornos emocionales y adquirir una perspectiva adaptativa, de una manera similar a la que se produce espontáneamente durante el sueño (fase REM).

¿Está reconocido el EMDR?

Como resultado de extensas investigaciones científicas, el método EMDR está reconocido como un método de tratamiento para el trastorno por estrés postraumático por la Asociación Psiquiátrica Americana, el Departamento de Defensa de EE.UU., la Administración de Veteranos de EE.UU., la Sociedad Internacional de Estudios sobre el Estrés Traumático y organismos gubernamentales en países de todo el mundo. Es más la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda la terapia EMDR para el tratamiento del trastorno por estrés postraumático.

¿Qué problemáticas puede tratar el EMDR?

EMDR ha demostrado ser útil en la resolución de los síntomas causados por eventos traumáticos como los pensamientos intrusivos, pánico, fobias, depresión, sensaciones de dolor y sufrimiento emocional, incluidas la excesiva culpa, ira, tristeza y angustia, pesadillas recurrentes y los síntomas conductuales.
Adultos, adolescentes y niños supervivientes de traumas únicos, traumas múltiples y de abuso infantil, han respondido positivamente al tratamiento de EMDR. De esta forma, se han beneficiado del tratamiento con EMDR víctimas de delincuencia y de actos terroristas, veteranos de guerra y supervivientes de desastres naturales.

¿Es el EMDR adecuado para todas las personas?

Es importante entender que el método EMDR no es una panacea. Aunque el tratamiento de EMDR ha ayudado a aliviar una amplia gama de síntomas de trauma en millones de personas en todo el mundo, no todas las personas y no todos los síntomas son susceptibles de tratamiento con EMDR. Una adecuada evaluación de cada caso sirve para determinar si una persona es buena candidata para el tratamiento con EMDR.